扣球
長扣球
有效的扣球須配合適當的助跑，助跑的主要目的是迅速跑向球的落點及增加起跳速度。助跑的最後一步，雙腳應同時著地，雙臂後擺，身體下蹲，準備跳起扣球.

文章出處http://www.tpyc.edu.hk/~volleyg/learning.htm#接發球%20(Receive)

比賽用場地
場地表面 (1)表面必須平坦、水平且一致。 (2)比賽場地的表面不得有使球員受傷的危險。粗糙、濕滑的球場 不得使用。 (3)室內球場的表面必須為淡色，界線皆用白色，場地與無障礙區 域範圍則須為其他顏色。 (4)室外球場，允許有每公尺五公厘的傾斜度，便於積水的排出。
球網掛在中線垂直上方，男子網高2.43公尺，女子網高2.24公尺。
球網高度應從球場中央丈量，球網兩端（邊線上方）的高度，必須相等，而且不得超過規定高度兩公分以上。
圖片出處http://www.ntut.edu.tw/~s2332337/n3.htm

文章出處http://www.syjhs.tp.edu.tw/practiceteacher10/±Æ²y³õ¦a.htm